Os olhos são coisas poderosas. Tão poderosos na verdade, que não precisam ser reais para fazer sua mágica funcionar.
Há um estudo, diz o treinador mental executivo e economista comportamental treinado em Harvard, Michael Balchan, onde as pessoas podem tomar café em um escritório e pagar por isso, elas colocam dinheiro em uma jarra, mas ninguém está olhando. Eles tentaram alguns métodos diferentes e, de longe, a coisa mais eficaz foi literalmente colocar um par de olhos no gabinete. Simplesmente sentir que estavam sendo observados fazia as pessoas colocarem dinheiro na jarra. Acho que isso fala muito sobre o poder dos olhos, diz Balchan, e talvez mais especificamente, o contato visual.
E ainda. Sem querer soar como seu pai, mas nosso mundo moderno é um dos toques do Tinder, bots de chat automatizados e Amazon 1-Click. A interação humana está se tornando uma inconveniência e o contato visual, uma novidade. É horrível! diz Lillian Glass, especialista em linguagem corporal. Os jovens estão sendo condicionados atrás de uma tela - eles não sabem como se relacionar uns com os outros, como falar ou olhar para os elementos sutis da linguagem corporal. É horrível.
É um diagnóstico superficial, no entanto, nem tudo está perdido. Claro, você pode estar cometendo uma infinidade de micro-erros com seus olhos, mas o primeiro passo para a recuperação é a aceitação. O segundo? Bem, de acordo comOs 12 Passosé a crença em um poder superior, mas em vez de uma figura divina, aqui está um pouco de sabedoria de especialistas em contato visual, para ajudá-lo em todas as situações.
Não se torne uma anedota da festa de Natal do gerente de RH. Fique de olho no prêmio, não no seu novo colega, e siga estas dicas.
Empregos não são ganhos com o contato visual, mas podem ser perdidos. A maioria das entrevistas de emprego é decidida nos primeiros segundos, diz Balchan. Nossos corpos têm a capacidade de fazer suposições muito rapidamente sobre uma pessoa, com base nas primeiras micro interações. Portanto, dar contato visual, um aperto de mão e mostrar que está confortável e confiante pode literalmente mudar toda a entrevista.
Depois disso impressão inicial , todas as perguntas apenas confirmam ou refutam essa percepção inicial, diz Balchan. A maioria das pessoas, ao pensar em uma resposta, olhará para o lado ou para longe. Tudo bem, mas certifique-se também de fazer contato visual para frente e para trás ao falar. Olhar para a parede ou para as mãos é apenas um sinal de que você não está confortável e envia esse sinal para o entrevistador.
Tenha cuidado com o contato visual no local de trabalho, especialmente nestes dias de assédio sexual, diz Glass. Quando as pessoas estão pensando, elas parecem muito estranhas e não muito brilhantes, então você tem que se certificar de que sua mandíbula não está frouxa e seus lábios estão fechados.
Ela acrescenta: Não olhe para ninguém. As pessoas podem interpretar mal as coisas, e então você fará parte do movimento #MeToo!
Obter um diploma, trabalhar duro, enxertar seu caminho até o topo - isso é ótimo. Mas esteja ciente de que seu olhar representa um teto de vidro próprio. O contato visual pode afetar o progresso, diz Balchan.
Quando você consegue fazer contato visual com confiança, é um sinal de que você está presente, capaz de liderar e apenas visto como uma pessoa mais agradável. Pessoas mais agradáveis geralmente são promovidas mais rápido e mais longe.
Qual é a resposta? Fazendo contato visual com pessoas acima de você no trabalho, Balchan confirma. Dê a eles a afirmação de que você ouviu o que eles estão dizendo.
Para não estressá-lo, mas leva 0,1 segundo para formar uma impressão de um estranho. E muito disso está no olho. Não cometa esses erros de data.
Se há alguém que te agrada, certamente olhe nos olhos dele - é assim que você vai atraí-lo, diz Glass.
Para espalhar um clichê: você não pode ganhar na Lotto se não comprar um bilhete.
É uma ferramenta superpoderosa, confirma Balchan. Você está se comunicando apenas por meio de contato visual e um sorriso gentil, que basicamente diz 'Ei, vejo você, estou interessado'. Isso o diferencia, porque muitas pessoas não estão fazendo isso hoje em dia.
Olha, ninguém disse que isso é fácil. Tendo feito uma conexão através do contato visual, existe então o risco inerente de jogar tudo fora apenas olhando.
Balchan diz: As pessoas ficam desconfortáveis após sete segundos de silêncio, mas apenas dois ou três segundos de contato visual se tornam desconfortáveis.
Glass acrescenta que é um nome impróprio em todo o mundo que você deve olhar alguém nos olhos. Por quê? Porque a) é muito intimidante eb) é um ato hostil. Somente se você estiver loucamente apaixonado - ou loucamente odiado - por alguém você deve fazer contato visual extremo, [duradouro] e direto.
A solução, diz Glass, é o 'contato facial'.
Basicamente, você olha para o queixo e o rosto por um ou dois segundos, depois para os olhos por um ou dois segundos, o nariz por um ou dois segundos e depois o rosto total. Ao fazer isso, você está suavizando seu olhar e dá a impressão de que está interessado na pessoa; você está conectado.
Ok, você não está procurando por muito tempo. Mas, pelo amor de Deus, não pareça muito pequeno. A pior coisa que você pode fazer é desviar o olhar imediatamente, afirma Balchan. É como se você tivesse sido pego fazendo algo errado.
Glass concorda. Isso não é um bom sinal, o que você fez foi romper o noivado. E quando você faz isso, sugere que você não está interessado, e a pessoa vai se desligar.
Na dinâmica do relacionamento, diz Balchan, desviar o olhar horizontalmente torna tudo igual. Considerando que, se você olhar para cima ou para baixo, meio que sugere que você está acima ou abaixo da pessoa. Portanto, ao fazer contato visual, segure-o por um breve instante, dê um leve sorriso e, em seguida, desvie o olhar na direção horizontal.
Se você conseguiu se lembrar de tudo acima, ótimo, exceto ... você está se lembrando de piscar, certo? Por favor, faça, senão você parecerá psicopata.
Alguém que não pisca coloca nossos sistemas inconscientes em alerta, nos fazendo pensar 'Por que essa pessoa está me encarando?', Diz Balchan. Quando alguém está fazendo isso por um longo período de tempo, é um sinal de alerta e um sinal de alerta para que prestemos atenção, por todos os motivos errados.
Lembra daquela dica sobre não fazer muito contato visual? Quando estiver em um relacionamento, esqueça ...
Um grande erro é desviar o olhar - não manter contato visual, confirma Glass. Se você está olhando para quem mais entrou na sala ou o que mais está acontecendo, é muito desconcertante para seu parceiro. Quer você tenha acabado de começar a namorar ou esteja casado há muito tempo, é muito rude.
Smartphones são ótimos, nós sabemos disso. Embora sejam um espaço infinito de possibilidades tecnológicas, eles também são uma distração sonora que pode atrasar um relacionamento, caso você faça mais contato visual com Siri do que com seu parceiro.
É tão importante que você reconheça a presença deles com os olhos, em vez de olhar para o seu dispositivo, diz Balchan. Caso contrário, você está dizendo que outra coisa é mais importante e que sua atenção está em outro lugar.
De acordo com Glass, você tem que ouvir com seus olhos e ouvidos em um relacionamento. Pelo menos 55% de toda a comunicação é não verbal (alguns afirmam que é até 93%) e, portanto, é fundamental que você esteja ciente dessas inúmeras pistas.
É tudo sobre o sistema límbico, diz Glass. Na parte superior do seu cérebro você tem um centro auditivo, um centro visual e quais processos é o sistema límbico, que lhe dirá se algo está certo ou errado, bom ou ruim, para cima ou para baixo. Então, se você está percebendo visualmente alguém olhando para longe de você, suas emoções podem dizer 'estou fora daqui'.
Aparentemente insignificante, mas a pista está no título. Você está fazendo isso diariamente, então não estrague tudo a cada vez.
Não deixe que as coisas o distraiam, diz Glass, concentre-se! Olhe para o servidor, não para o menu. Você realmente quer se concentrar nas pessoas, caso contrário, você vai parecer rude.
Michael Balchan vai mais longe. É quase difícil ter muito contato visual aqui, porque a maioria dos bons servidores estará olhando para você. É tudo uma questão de fazer uma conexão, porque se não houver contato visual, é um sinal que diz: 'Deixe-me em paz'.
Muito simples, isso. Palavras são aceites, mas também é reconhecer alguém quando acaba de prestar um serviço. Balchan explica que, o contato visual pode literalmente apenas dizer: 'Ei, eu vejo você. Este café é incrível. Você é um humano. Frio'.
Ele acrescenta: Faz uma grande diferença, então olhe nos olhos deles e diga obrigado.