Fitness Masculino, Higiene Masculina

Como preparar seu corpo para a praia

Essa semana está chegando, mas já faz algum tempo desde que você se despiu em público. Nós entendemos isso. Fora da vista tende a significar fora da mente, no entanto, e estamos apostando que seu jogo de cuidados abaixo do pescoço caiu desde a última temporada de praia.

Quando você realmente abre aquela camisa, é tarde demais. Para garantir que as pessoas não pensem que você foi parar na praia, siga estas etapas preliminares para garantir que você não seja excluído das fotos de férias de todos os outros.`



Obter uma guarnição

Você é cabeludo. Sem problemas aqui. Mas um tapete traseiro não funciona bem com areia molhada. A menos que você queira levar a praia para casa, precisa de uma arrumação.

A barba por fazer nas costas não está na moda, então troque a navalha pelo trocador de cabelo doméstico da Philips. Sua tecnologia IPL (como um laser, mas que não queima suas córneas) afasta pêlos indesejados e mantém os folículos fechados até a fuga do próximo ano. Mas use com moderação. Um peito liso de bebê é para, bem, bebês. E Cristiano Ronaldo.

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Coloque o seu melhor no que faz

Mesmo que você mantenha os pés presos em cadarços em casa, o sol do Mediterrâneo torna essas sandálias muito mais tentadoras. Mas você precisa cortar, aparar e lustrar antes de pensar em libertá-los.



Pés de pombo colocam outros convidados fora do bufê. Apare o cabelo com uma tesoura – assim que você não se parecer com um Hobbit, pare – então concentre-se nas unhas. Apare-os em esquadria para que as bordas não cavem em sua pele e, em seguida, alise com uma lima.

O aço alemão de Sonnenschein cortará até mesmo as garras mais endurecidas. Apenas tente resistir ao desejo de envernizar.

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Aplicar uma camada de base

O sol é terrível para a sua pele. Mas parece um desperdício passar uma semana coberto na sombra. Você pode pelo menos evitar a espreguiçadeira pré-feriado, cujo brilho dourado vem com um lado de melanoma.

Em vez disso, finja até que o sol de verdade apareça. Um tango noturno levanta as sobrancelhas do escritório, então vá devagar e com firmeza. O creme bronzeador gradual de St Tropez confere seu brilho naturalmente ao longo de algumas semanas, hidrata sua pele prestes a ser assada e não mancha sua roupa de cama.

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(Relacionado: O guia do homem para autobronzeamento)

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Obtenha uma mão de Six-Pack de ajuda

Treinou o ano todo para isso? Aproveite ao máximo o seu tanquinho suado com o Cutting Body Hydrator da AB Crew.

Além de nutrir a pele, seu exclusivo complexo marinho se aprofunda, para caçar e minimizar o armazenamento de gordura subcutânea. Sejamos claros: esta não é uma cura milagrosa – não vai acabar com a barriga de cerveja antes de seu avião decolar. Mas ajudará a aproveitar ao máximo o que você tem e pode retardar o impacto destruidor do pacote de seis com tudo incluído.

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Ombro > Braços

Na mesma nota, se você perdeu totalmente o seu corpo de praia, nem tudo está perdido. Você só precisa reorientar. O físico que você procura vai dos ombros largos até a cintura estreita. E aumentar o volume do primeiro é mais fácil do que emagrecer o último.

A maioria dos homens ignora seus ombros, o que significa que, quando você os direciona, obtém um crescimento rápido. Concentre-se em ombros pesados, elevações laterais, encolher os ombros e linhas, pelo menos duas vezes por semana, e você mudará sua forma em V da maneira certa. E faça tudo abaixo do pescoço parecer mais fino em comparação.

  Concentre-se nos ombros como uma solução de última hora

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